Depuis toujours, la pratique du sport est fortement recommandée afin de rester en bonne santé. Ces dernières années, de nombreuses techniques d’entraînement ont vu le jour avec l’utilisation d’outils modernes et innovants. Parmi elles, l’électrostimulation remporte beaucoup de succès et offre des bienfaits significatifs.
Quel appareil d’électrostimulation privilégier ?
Tout d’abord, l’électrostimulation fonctionne de manière assez simple par le biais d’impulsion électrique. Auparavant destinée aux athlètes, elle demeure désormais accessible à tous ceux qui souhaitent gagner du muscle. En termes d’application, la stimulation des fibres nerveuses s’effectue via des électrodes posées sur la surface de la peau. Ce qui signifie que les muscles travaillent sans aucun effort en apportant un certain soulagement au corps. Sur le marché, une large gamme d’électrostimulateurs est en vente. Généralement, le choix repose sur les objectifs à atteindre qui peut être esthétique, thérapeutique ou sportive. Dans cette optique, les résultats sont variables suivant le programme à suivre. Dans le secteur, EMS Body Motion propose des séances d’électrostimulation personnalisées et une technologie nouvelle génération.
En tout, l’électrostimulation à Grenoble fonctionne à l’aide d’un dispositif innovant et efficace. En premier lieu, l’appareil possède la capacité de consolider les muscles. Ensuite, il s’utilise lors d’une rééducation visant à récupérer une masse musculaire. Enfin, il se présente sous forme de ceinture et short aidant à cibler des zones spécifiques. Afin d’investir dans un produit de qualité, il faut prendre en compte :
- La largeur et la fréquence des impulsions
- L’intensité (jusqu’à 100 ampères)
- L’alimentation (des piles ou une batterie)
- Les canaux
Qu’apporte la pratique de l’électrostimulation ?
La technique d’électrostimulation se destine à tous en passant par les débutants aux sportifs de haut niveau. Cette formule fournit des atouts indéniables, que ce soit au niveau du corps ou de la santé. Sur le plan médical, les professionnels vantent ses vertus thérapeutiques auprès des personnes en rééducation. Suite à une blessure ou un traumatisme, la méthode soulage les douleurs musculaires en procurant un effet relaxant. D’une part, l’électrostimulateur diminue également le mal de dos à l’aide d’un renforcement musculaire. Lors d’une préparation physique, elle participe à l’échauffement des muscles pour commencer en toute sérénité l’entraînement. D’ailleurs, le concept facilite la réalisation des exercices sportifs et mène à des résultats concluants. Considérée comme une technique douce, l’électrostimulation met à contribution les muscles même les plus difficiles à stimuler. En misant sur la ceinture ou le short, l’appareil s’enfile rapidement.
En bref, l’électrostimulation sollicite exclusivement les muscles grâce à l’usage d’un appareil bien particulier. Cette technique constitue un complément d’une activité physique et s’applique en tant qu’échauffement. En guise de précaution, il est essentiel de consulter l’avis d’un médecin avant d’entamer un programme et d’utiliser l’appareil. Il faut noter que l’application de cette méthode repose sur des conditions bien précises.