Le blog

nutrition sportive
L'alimentation sportive est, avec le repos et le travail physique, l'un des principaux facteurs influençant les performances physiques des athlètes. Grâce à elle, nous pouvons améliorer sensiblement nos performances et notre récupération. Qu'est-ce que la nutrition sportive ? La nutrition sportive est une branche de la nutrition spécifiquement destinée aux personnes qui pratiquent un sport. Cette branche conseille, guide et éduque les athlètes sur ce qu'ils doivent manger et...
jetsurf
Si vous aimez les sports extrêmes, la technologie, la nature et l'innovation, le Jet Surf est fait pour vous. Aujourd'hui, nous allons vous dire combien vaut un Jet Surf et tout ce qui entoure cette planche de surf motorisée. Il s'agit d'un jetboard à la pointe de la technologie. Une invention qui combine puissance et design impeccable dans une planche en fibre de carbone, permettant un meilleur équilibre, une...
électrostimulation
Aussi appelée électrothérapie, l’électrostimulation est une technique sportive qui consiste à stimuler les parties du corps au moyen du courant électrique. Autrefois, strictement réservée aux athlètes professionnels, l’électrostimulation s’est peu à peu démocratisée dans le monde sportif. En raison de ses nombreux avantages, plusieurs personnes dans l’Hexagone ont désormais recours à cette pratique, pour leurs différents entraînements. Cela dit, nous avons sélectionné dans la suite de cet article 3...
Cours de pilates
C’est un secret de Polichinelle, le sport permet d’avoir une bonne santé physique et mentale. En France, cette pratique est adoptée par de nombreuses personnes, et plusieurs chiffres le confirment. À en croire l’institut national de la jeunesse et de l’éducation populaire (INJEP), 66 % des personnes âgées de plus de 15 ans ont fait du sport au cours de l’année 2018. En plus de ce pourcentage, le nombre...
Salle de sport Morteau
Le sport est une activité dont le but principal est d’améliorer les conditions physiques de celui qui la pratique. Cette activité est aussi importante pour la santé dans le sens où elle réduit les risques de plusieurs maladies. Les mouvements sportifs nécessitent de l'effort physique et parfois de la technicité. De ce fait, il existe des activités sportives praticables essentiellement dans des salles de sport si vous êtes un...
parapente
De nos jours, de nombreuses personnes cherchent un loisir qui sort des sentiers battus. Il existe un certain nombre d’activités qui permettent à chacun de faire le plein d’adrénaline. Tandis que d’autres vont privilégier les activités qui les mettent en contact avec la nature. Le vol en parapente permet de répondre à ces deux exigences. Gros plan sur le parapente Même aujourd’hui, le public a tendance à confondre le...
coach sportif
Embaucher un coach sportif est un grand pas pour atteindre les objectifs visés, que vous souhaitiez perdre du poids ou gagner en endurance. Beaucoup de gens s’inquiètent de ce processus et se demandent par où commencer.  L’entraîneur personnel  peut aider à atteindre vos objectifs de mise en forme plus rapidement, de manière plus sûre et plus efficace. Qu’est-ce qu’un coach sportif ? Le sport joue un rôle incroyablement important...
yoga en studio
Ces 10 dernières années, les pratiquants de yoga en France ont décuplé. Chaque année, 17% des Français envisagent de se mettre au yoga. Cette hausse est très compréhensible compte tenu des bienfaits offerts par le yoga. Où pratiquer le yoga à Fonainbleau ? Pourquoi pratiquer du yoga ? Le yoga est une discipline que tout le monde peut pratiquer. En ce moment, il est possible de la pratiquer en plein air,...
cryolipolyse
La cryolipolyse connaît un franc succès auprès des personnes souhaitant perdre de graisses. Cette méthode technologique se répand de plus en plus dans les instituts minceurs et les instituts de beauté. Elle reste le top du top en ce qui concerne l’affinement de la silhouette. Qu’est-ce que la cryolipolyse ? Connu sous le terme « Coolsculpting», c’est une approche en médecine esthétique, issue de la cryothérapie, utilisant le refroidissement...
Matériel qualité survie militaire
En 2019 en France, plus de 30 % des personnes âgées de 15 à 70 ans déclarent avoir fait une randonnée au moins une fois au cours de l'année. Cette activité est considérée chez ces personnes comme un moyen de divertissement, car la plupart aiment contempler la nature. Pour pratiquer cette activité, il est important de posséder un équipement de sécurité. Découvrez dans la suite de cet article, 3...